نسيــــــــــــــت انســـــــــــاكــــــــ مدونة نسيــــــــــــــت انســـــــــــاكــــــــ هي مدونة إلكترونية, تتبع إلى صفحة نسيــــــــــــــت انســـــــــــاكــــــــ على الفيس بوك, وهي مدونة عامة تشتمل على العديد من النشاطات الإجتماعية والثافية مدراء هذه الصفحة هم: سما السمسومة, منذر نصيرات, فلسطين عرفات, سوسو ويك, المانستر. نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا واهلاً وسهلاً بكم المشاركات الشائعة سوف تظهر النجمة نانسي عجرم و ميلا بإطلالة مميزة في "ليلة عيدك" و هي حلقة خاصة بعيد الأم على شاشة MTV، نهار الأحد ٢٠ مارس ٢٠١١. تشكيلة السبورت المتوقعة لبرشلونة أمام مايوركا - هاي كورة. كون... عقد الفنّان محمد حماقي خطوبته يوم السبت في 26-3-2011 علي نهلة عبد العزيز الحاجري في فندق الفورسيزون في منطقة الجيزة في مصر. تمّت الخطوبة بعي... إيناس الدغيدي تتمنى ترخيص بيوت الدعارة إيناس الدغيدي تتمنى ترخيص بيوت الدعارة لتشعر انها قدمت خدمة للبشرية مرة أخرى تجاهر المخرجة المصرية... يبدو ان فضائح القذافي الجنسية لن تنتهي عند ممرضته الأوكرانية التي هام بها عشقا،. وقـالت صـفحـة facebook «يـبدـو ان فضـيـحة معمر القذافي الأخ... عثر على افعى كوبرا مصرية سامة جدا فرت الجمعة الماضي من حديقة حيوانات في برونكس شمال نيويورك على ما اعلن مسؤولو الحديقة.
- للدفاع: راوول البيول والفارو اربيلوا وسيرجيو راموس (ريال مدريد) وسيزار ازبيليكويتا (اتلتيك بلباو) وخوان كابديفيلا (فياريال) وكارلوس مارشينا (فالنسيا) وجيرار بيكيه وكارليس بويول (برشلونة). - للوسط: تشابي الونسو (ريال مدريد) وسيرجيو بوسكتس واندريس انييستا وتشافي هرنانديز (برشلونة) وفرانشيسك فابريغاس (ارسنال الانكليزي) وخافي مارتينيز (اتلتيك بلباو) وماركوس سينا (فياريال) ودافيد سيلفا (فالنسيا). - للهجوم: سانتي كازورلا (فياريال) وخيسوس نافاس والفارو نيغيريدو (اشبيلية) وخوان مانويل ماتا ودافيد فيا (فالنسيا) وبدرو رودريغيز (برشلونة) وفرناندو توريس (ليفربول الانكليزي) وفرناندو لورنتي (اتلتيك بلباو) ودانيال غويزا (فنربغشة التركي).
1 مقالات ذات صلة 4. 2 وصلات خارجية التشكيلة [ عدل] هذه قائمة اللاعبين الـ 23 المشاركون في مونديال 2010: #. الاسم النادي تاريخ الميلاد لعب سجل حراس المرمى إيكر كاسياس (قائد) ريال مدريد 20. 05. 1981 7 0 12 فيكتور فالدز نادي برشلونة 14. 01. 1982 23 خوسيه مانويل رينا نادي ليفربول 31. 08. 1982 الدفاع 2 راؤول ألبيول 04. 09. 1985 3 جيرارد بيكي 02. 02. 1987 4 كارلوس مارتشينا نادي فالنسيا 31. 07. 1979 5 كارليس بويول 13. 04. 1978 11 خوان كابديفيلا نادي فياريال 03. 1978 15 سرخيو راموس 30. 03. 1986 17 ألفارو أربيلوا 17. 1983 الوسط 6 أندريس إنييستا 11. 1984 8 تشافي هيرنانديز 25. 1980 10 سيسك فابريغاس نادي آرسنال 04. 1987 خوان ماتا 28. 1988 14 تشابي ألونسو 25. 11. 1981 16 سيرجيو بوسكيتس 16. 1988 20 خافي مارتينيز أتلتيك بيلباو 02. 1988 21 دافيد سيلفا 08. 1986 22 خيسوس نافاس نادي إشبيلية 21. 1985 الهجوم 03. 12. 1981 9 فرناندو توريس 20. 1984 18 بدرو رودريغز لدزما 28. 1987 19 فيرناندو يورنتي 26. البرازيل - البرازيل - نتائج، مواعيد المباريات، تشكيلات، إحصاءات، صور، فيديو، أخبار - Soccerway. 1985 الناخب 23.
كان اللاعبون مدربون على هذا الأسلوب، مما جعل من السهل تطبيقه على المنتخب الاسباني ايضا، وهذا الأسلوب يعتمد في الأساس على الاستحواذ على الكرة وتناقلها بين اللاعبين بسلاسة. ركز المنتخب الاسباني على الاحتفاظ بالكرة لغالبية الوقت، وعدم فقدان الكرة للخصم، والاعب بهدوء دون التسرع في الوصول الى منطقة الخصم، واللعب بالكرات القصيرة بدلا من الكرات الطويلة. بعد نجاح الخطة مع اسبانيا في نسخة 2010، وحتى سنة 2012 عندما تمكنت من الفوز ببطولة اوروبا، واصل المنتخب الاسباني اتباع اسلوب التيكي تاكا على أمل مواصلة تحقيق نفس النتائج، لكن النتائج كانت عكس المتوقع. قال فرناندو هييرو مدرب إسبانيا في نسخة 2018 أن كرة القدم تغيرت كثيرا، وان اسلوب التيكي تاكا لم يعد بنفس تلك القوة، خاصة بسبب لعب الخصوم بتكتل دفاعي من خمسة لاعبين، وجعل من الصعب اختراق الدفعات كما كان في السابق. اقرأ أيضا: انجلترا في كأس العالم 2010 المراجع المصدر 1، المصدر 2، المصدر 3 المصدر: موقع معلومات
نادي: الغرافة
الخميس 20 مايو 2010 05:15 م مدريد (رويترز) - أعلن فيسنتي ديل بوسكي مدرب منتخب اسبانيا يوم الخميس التشكيلة التالية المؤلفة من 23 لاعبا للمشاركة في كأس العالم لكرة القدم بجنوب افريقيا. حراس المرمى: ايكر كاسياس (ريال مدريد) بيبي رينا (ليفربول الانجليزي) فيكتور فالديس (برشلونة). مدافعون: راؤول البيول (ريال مدريد) الفارو اربيلوا (ريال مدريد) خوان كابدفيلا (فياريال) كارلوس ماركينا (بلنسية) جيرار بيكي (برشلونة) كارليس بويول (برشلونة) سيرجيو راموس (ريال مدريد). لاعبو وسط: تشابي الونسو (ريال مدريد) سيرجيو بوسكيتس (برشلونة) فرانسيسك فابريجاس (ارسنال الانجليزي) اندريس انيستا (برشلونة) خابي مارتينيز (اتليتيك بيلباو) ديفيد سيلفا (بلنسية) تشابي (برشلونة). مهاجمون: خيسوس نافاس (اشبيلية) خوان ماتا (بلنسية) بيدرو ( برشلونة) فرناندو لورينتي (اتليتيك بيلباو) فرناندو توريس (ليفربول الانجليزي) ديفيد بيا (بلنسية).
إستخدام زيت فازلين للشعر له العديد من الفوائد، فهو يعمل على تنعيم الشعر وفك التشابك وكذلك يساعد في التصفيف بشكل سهل ويمنع سقوط الشعر ويجعل الشعر لامعا ويؤدي إلى توهجه وحيويته وشبابه وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون مما يؤدي إلى منع التقصف والتكسر بالشعر وسوف نذكر في هذا المقال فوائد زيت فازلين للشعر وكيفية استخدامه من أجل تنعيم الشعر وتطويله. زيت فازلين للشعر يمكنك تحضير زيت فازلين للشعر بسهولة ويسر في المنزل دون الحاجة إلى شرائه من الأسواق بالطريقة التالية: أولا نقوم بإحضار ثلاث معالق ونصف من شمع العسل ثم نقوم بإضافة ربع كوب من زيت الزيتون وهذه المقادير نقوم بوضعها في الميكروويف دقيقتين حتى تذوب تماما ثم نقوم بتحريكها إلى أن تبرد ونقلبها من الحين والآخر حتى تمام التجمد بعدما تتجمد توضع في وعاء فارغ نظيف ومعقم ويتم استخدامها بسهولة ويسر. يستخدم زيت فازلين للشعر عن طريق وضعه بعد غسل الشعر في علبة رشاش ونضع عليه قليل من الماء ونرشه على الشعر وهو مبلل ويتم إزالته بالشامبو أو بإضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا على الشامبو أثناء الاستحمام وذلك بعد استفادة الشعر منه في التنعيم والتطويل وغيرها حيث أن زيت الفازلين للشعر له العديد من الفوائد التي ذكرناها بشكل مختصر في بداية المقال وسوف نذكرها بالتفصيل: زيت فازلين للشعر يستخدم العديد من الاستخدامات الأخرى وليس فقط للشعر حيث يمكنه إزالة الميك اب من العين عن طريق استخدامه بوضعه على قطعة من القطن.
يستخرج زيت الفازلين أو ما يعرف بالزيت المعدني من عملية تقطير البترول، ويستخدم في العديد من المجالات الطبية والتجميلية، وخصوصاً فيما يخص الشعر، لما له من فوائد عديدة، لذا سنستعرض ضمن هذا المقال جميع فوائد زيت الفازلين للشعر وطريقة استخدامه. فوائد زيت فازلين للشعر يساهم استخدام زيت الفازلين للشعر في تحقيق العديد من الفوائد، وتشمل ما يلي: [1] [2] يزيد من نمو الشعر يلعب زيت فازلين الشعر دوراً رئيسياً في نمو الشعر ، وذلك من خلال الرطوبة التي توفرها الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لبصيلات الشعر، والتي تساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين ونمو الشعر بشكل جيد، إضافة إلى تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، لذا في حال لم يحصل الشخص على العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر، يكون زيت الفازلين بديلاً فعالاً لذلك. يساعد على ترطيب بصيلات الشعر وهي من الفوائد الرئيسية لزيت فازلين الشعر، حيث يساهم بشكل فعال في ترطيب وتليّن الشعر، ما يمنح الشعر لمعاناً ومظهر جميلاً ورائعاً. يساهم في تقليل تقصف الأطراف حيث يعمل زيت الفازلين على ترطيب بصيلات الشعر، ما يساهم في الاحتفاظ بزيوت الشعر الطبيعية، والحصول على شعر أقوى وأكثر صحة ولمعاناً وأقل عرضة للتكسر، إضافة إلى حمايته من التقصف والجفاف.
يمكن أستخدامه لإزالة العلكة عن الشعر. يستخدم أيضا لإزالة خاتم عالق بالأصبع. معالجة الشفاه المتشققة والتخلص من أحمرارها. تلميع الأحذية الجلدية.
اللهم هون برد الشتاء, 2024