ماذا تعرف عن قائل القصيدة؟ ، تعتبر القصائد فن من الفنون الادبية ، اشتهر بها الكثير من شعراء العرب ، وتكون القصيدة عبارة عن عدد من الابيات الشعرية الموزونة ، قد تكون الغرض الشعرية الرثاء او مدح الملوك او الفخر والاعتزاز ، وغيرها من الاغراض الشعرية ، حيث لاقى الشعر محبة لعدد كبير من الناس واصبحوا يتغنون به. من حياة قائل قصيدة انا الرياض الشاعر عبدالله بن ادريس الشاعر عبد الله بن ادريس ، وهو من اشهر الشعراء في المملكة العربية السعودية ، وقد كان يشغل عدة مناصب ومن اهمها: انه تم تكريمه في مؤتمر الذي عقد للادباء السعودين لاول مرة ، وايضا تم تكريمه في مهرجان الجنادرية في برنامجها الثقافي ،ولد الشاعر عبدالله في الرياض سنة ١٩٢٩ ، حيث عمل الشاعر في عدد كبير من المؤسسات الثقافية ، واستمر في ذلك العمل تقريبا ١٢ عام. من دواوين الشاعر عبدالله بن إدريس اصدر الشعر اول ديوان ادبي له وكان عمره خمسين سنة ، وكانت اغلب اشعاره تكون فيها عن النزعة الرومانسية ، واشتهر الشاعر السعودي عبدالله بن ادريس بقصائدة الجميلة التي نالت اعجاب عدد كبير من الناس ومن اهم قصائده: قصيدة في زورقي ، قصيدة إبحار بلا ماء ، اأرحل قبلك ام ترحلين ، وغيرها من القصائد ، توفي الشاعر عن عمر يناهز ٩٢ سنة.
-تصل الحرارة النّاتجة عن البرق إلى 30000 درجة مئويّة، مما يتسبب بموت 400 شخص كل عام. -يظهر كوكب المريخ بلون أحمر لوجود غبار أكسيد الحديد (الصّدأ) على سطحه وفي غلافه الجوي. -يتشارك جميع البشر بـ 99% من الحمض النّووي الرّايبوزي منقوص الأكسجين (DNA)، أما الآباء والأبناء فيتشاركون بـ 99. 5% من الـ (DNA). -تُسمى أكبر فراشة في العالم جناح طائر الملكة ألكسندرا (بالإنجليزيّة: Queen Alexandra's Birdwing) ويصل باع جناحيها إلى 12 إنشاََ وهو ما يساوي 30. 5 سنتميتراََ تقريباََ. -تحتوي القطع البطنيّة للجندب على أغشية تهتز عندما تستقبل الموجات الصّوتيّة، الأمر الذي يُمكّن الجندب من سماع الأصوات. -يُصاب رجل واحد من كل عشرين بمرض العمى اللّوني، بينما تصاب امرأة واحدة فقط من بين مئتي امرأة. -يشبه كوكب عطارد قمر الأرض في كثير من الصّفات، ولا يوجد لكوكب عطارد قمر يدور حوله. -تتزايد نسبة الهيليوم باستمرار في الشّمس، بينما يتناقص محتواها من الهيدروجين، وفي النّهاية سينفد -الهيدروجين الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى نهاية الكون. -يصل طول لسان الزّرافة إلى 20 إنشاََ أي 50. إنتشار أخطر مادة مخدرة في العالم داخل اليمن .. ماذا تعرف عن "الشبو" : صحافة 24 نت. 8 سنتيمتراََ، ويكون لونه أزرق داكناً. -يمتلك الأخطبوط ثلاثة قلوب، اثنان منها يضخان الدّم إلى الرّئتين، والثّالث يضخ الدّم لجميع أعضاء الجسم.
فأساس الحوزة بنيت على الفقه واصوله ، والفقه في الاصطلاح هو العلم بالأحكام الشرعية الفرعية عن أدلتها التفصيلية من الكتاب الكريم والسنة الشريفة (المتمثلة بقول المعصوم النبي والإمام (عليهما السلام) وفعلهما وتقريرهما) والإجماع والعقل ، وإنما يدرسون العلوم الأدبية والمنطق وما شابه ذلك من باب المقدمة لفهم الكتاب والسنة ، فعلوم الحوزة من العلوم المتداولة. وترجع في أصالتها وجذورها إلى ظهور الإسلام.
وحينئذ تسأل: إذن لماذا كتبت في العلوم الغريبة ؟ هذا ما سأذكره بعد قليل. ماذا تعرف عن العلوم. أقول: إن هدف الأنبياء والأولياء والعلماء والصلحاء الذين هم ورثة الأنبياء إنما هو تعليم الناس ما ينفعهم في معاشهم ومعادهم: (ويعلمكم ما لم تكونوا تعلمون)[7]. والعلوم أساسا على قسمين: العلوم المادية والجسدية كالطب والبيطرة ، والعلوم العقلية والروحية كالأخلاق والفلسفة ، ومن الواضح أن النافع هو القسم الثاني ، وأن الأول ينفع ويفيد لو كان بخدمة القسم الثاني ، ومعلم العلوم الروحية هم الأنبياء ومن يحذو حذوهم ، ويقتدي بمنهجهم وشريعتهم: (يعلمهم الكتاب والحكمة ويزكيهم)[8]. فإن القرآن كتاب الحياة والسعادة والمعارف الإلهية الحقة ، والحكمة إنما هي قوانين الشرع المقدس وأحكامه الرصينة ، والتزكية علم الأخلاق.
الكرز، التين المجفف، العنب الأخضر، الكيوي، الليمون الحامض، العنب الأسود، الأناناس، الخوخ، الموز، البرقوق، الغريب فورت، التفاح، المشمش، البطيخ، الكنتالوب، البلح، الكمثرى، الفراولة، البابايا، غذاء مناسب لفصيلة الدم ab عن البرتقال، اليوسفي، جوز الهند، الجوافة، المانجو، الرمان. وأخيرا ، ينصح أصحاب فصيلة الدم ab استشارة لطبيب المختص في تحديد الغذاء المناسب لهم، حسب طبيعة أجسامهم وحالتهم الصحية وليس غير ذلك.
معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي. فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة. ومواطن الضعف ليدهم هي: الجهاز الهضمي حساس. ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية. والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة: الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل. وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر.
ما هي الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم O، وضروري أن يعلم كل منا فصيلة دمه الخاصة به لاعتبارات عدة، أولها وأهمها عند الحاجة لتلقي الدم او التبرع فيه في الحالات الطارئة. كما ان معرفة فصيلة الدم يساعد في تحديد الغذاء المناسب والذي يلعب دوراً كبيراً في تحسين الصحة والمساعدة على انقاص الوزن وغيرها من الفوائد الصحية للانسان. في موضوعنا اليوم، نتعرف على الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم O، لكن بداية لا بد من تلخيص مميزات هذه الفصيلة. ما هي فصيلة الدم O تعد فصيلة الدم O الأكثر شيوعًا بين فصائل الدم، وإن كان الأمر يختلف من منطقة لأخرى على مستوى العالم. وهي فصيلة نادرة لأنها تحوي كافة الاجسام المضادة A وB في البلازما بالرغم من انه ليس على الخلايا ذاتها، لذا لن يهاجم انواع الدم A وB كأجسام غريبة. كما أنها أكثر أنواع الدم المفيدة في عمليات نقل الدم؛ نظرًا لكون الدم السالب من النوع O مناسبًا للاستخدام من قِبل أي مستقبِل من فصائل الدم الأخرى، ما جعله "المانح الأول للخلايا الحمراء عالميا". وقد اظهرت بعد الدراسات ان الاشخاص الذين يتمتعون بفصيلة الدم O لديهم مستويات أعلى من حمض المعدة من تلك الموجودة في أنواع الدم الأخرى، ما يجعل هضم البروتينات والدهون أسهل لهذه المجموعة.
الأطعمة التي يمكن تناولها ما يلي: بروتين الصويا ، مثل التوفو. حبيبات معينة ، مثل: الشعير المقشر ، والخبز النباتي. زيت الزيتون. بعض الفواكه ، مثل: العنب والتوت البري. أنواع معينة من الفاصولياء والبقوليات. بعض الخضروات ، وخاصة الخضراوات الداكنة المورقة ، مثل: اللفت والسبانخ. أسماك المياه الغير مالحة ، مثل السردين وسمك السلمون. كميات محدودة من الدجاج والديك الرومي. الشاي الأخضر. الزنجبيل. يوصي النظام الغذائي بتناول البروتين في بداية اليوم. قد يكون السردين المعلب أو العصير المصنوع من التوفو الحار وحليب الماعز خيارًا جيدًا. يسمح بتناول كميات محدودة من البروتين الحيواني ، مثل الديك الرومي والبيض ، في خطة النظام الغذائي هذه. يمكن تناول الخضراوات والفواكه والحبوب المسموح بها في أي وجبة. ما يجب تجنبه خلال النظام الغذائي لفصيلة الدم +A إن قائمة الأطعمة التي يجب أن يتجنبها الأشخاص ذو فصيلة الدم الإيجابي شائعة للغاية ، ولا حصر لها ، على سبيل المثال: اللحم بقري. العدس. البطاطا الحلوة والبطاطس. بعض الخضروات ، مثل الملفوف والباذنجان والطماطم والفلفل والفطر. الفاصولياء. بعض الفواكه ، مثل البطيخ والبرتقال و الفراولة والمانجو.
البهارات المفيدة جداً: الثوم الزنجبيل Miso Tamari Soya Sauce الدبس الأسود البهارات المحايدة: الأجار جميع الأبازير الهرد القرفة القرنقل النشا النعناع البقدونس البابريكا الأوريقانو الزعتر العسل الكمون كريمة الترتر صوس شيرة الذرة الفانيلا الحمر السكر الأبيض والبني الملح شيرة الرز المحظورات: الجيلاتين الفلفل الأسود والأبيض جميع أنواع الخل التوابل المسترد ( الخردل) يعتبر مفيد لفصيلة دم A, ويمكن إستخدام توابل السلطات الجاهزة على أن تكون قليلة الدهن, ويمكن إستخدام المخللات ولكن بشكل بسيط لأنها تساعد على حدوث سرطان المعدة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نسبة حموضة منخفضة في المعدة. المفيد من التوابل: الماسترد ( الخردل). المحايد من التوابل: المخللات بشكل بسيط جدا 0 المحظورات: الكاتشب المايونيز الشاي بالأعشاب يساعد على الحماية من السرطان ويزيد من نسبة حموضة المعدة. المفيد من الشاي: الشاي الصيني الأخضر الزنجبيل الجنسنج Rose Hips الشاي بالورد. المحايد: الشاي بأوراق النعناع أوراق الكرز البقدونس المحظورات: الشاي الأحمر العادي شاي الليبتون. المشروبات الغازية والشاي والقهوة المفيد منها: القهوة الشاي الأخضر المحايد: النبيذ الأبيض المحظورات: البيرة جميع المشروبات الغازية ( الصودا " البيبسي وخلافه " الشاي الأسود والعادي ولإتباع هذه التوجيهات يجب أيضاً القيام بالتمرينات الرياضية كالمشي والسباحة أو الجري للتخلص من السمنة, واليوقا من أفضل التمارين إن إستطعت.
الدواجن غير الدجاج والديك الرومي ، مثل البط. لحم الغزال. الأسماك ، مثل السمكة الزرقاء ، البركوده ، سمك الحدوق ، الرنجة ، وسمك السلور. بعض الحبوب ومنتجات الحبوب ، مثل نخالة القمح والخبز متعدد الحبوب والقمح الصلب. السكر المكرر. الكربوهيدرات المكررة ، مثل الدقيق الأبيض والخبز الأبيض. زيوت أخرى غير زيت الزيتون. المكونات الاصطناعية. معظم التوابل. هل يعمل النظام الغذائي من نوع الدم بشكل فعال لا يوجد دليل علمي على هذا النظام الغذائي أو أنه يخفف من أي ظروف صحية محددة. تشمل الحالات الطبية مع هذا النوع من الدم ما يلي: السرطان. داء السكري. إضطرابات وقلق. كان هناك بحث يدرس ما إذا كانت أنواع الدم معرضة لخطر التطوير نتيجة لظروف معينة. وجدت دراسة كبيرة أجريت عام 2012 أن مجموعات فصيلة الدم من النوع غير O ، بما في ذلك نوع فصيلة الدم A ، كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. ووجدت دراسة أجريت في عام 2015 أن فصيلة الدم من النوع A كانت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من الفئة 2. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم السبب. وجدت دراسة واحدة في عام 2014 أن الالتزام بالنظام الغذائي بنوع الدم +A قد يحقق فوائد ، مثل: ضغط الدم.
اللهم هون برد الشتاء, 2024