يُعدّ تناول كميات كبيرة من القورو غير آمن، بسبب محتواها العالي من الكافيين والذي قد يُسبّب الوفاة عند تناول 10-14 غم من الكافيين. المراجع ^ أ ب ت ث "Cola", britannica, Retrieved 27/10/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Kenema Kola Nut", fondazioneslowfood, Retrieved 27/10/2021. Edited. ^ أ ب ت "The effect of cola acuminata and cola nitida on gastric acid secretion", pubmed, Retrieved 27/10/2021. Edited. ↑ y MaryAnn De Pietro, (6/10/2017), "Health benefits of kola nut", medicalnewstoday, Retrieved 27/10/2021. Edited. ^ أ ب MaryAnn De Pietro (6/10/2017), "Health benefits of kola nut", medical news today, Retrieved 28/10/2021. Edited. ما هي ثمار القورو؟ وما هي أضرارها وفوائدها؟ - سطور. ↑ "Cola Nut", web md, Retrieved 27/10/2021. Edited.
قليلون هم من يعرفون ثمرة القورو أو جوزة الزنج وهي ثمرة تنتجها شجرة تسمى الكولا موطنها الأصلي غرب إفريقيا ويتراوح ارتفاع الشجرة بين 40 60 مترا وحجم الثمرة كحجم الكستناء وتكون في شكل نجمة. شجرة دائمة الخضرة. تجربتي مع القورو وبشهادة الجميع فهو يعد أحد الثمار المنتمية للعائلة الخبازية وتعرف عالميا باسم الكولا وهي عبارة عن أشجار تنمو في الغابات الاستوائية المطيرة يستخدم مكمل غذائي نظرا لما يمنحه من فوائد الصحية. أحيانا يطلق على الأنواع من هذا الجنس اسم شجرة. ← شجرة العرعر وفوائدها شجرة الطماطم الايطالية →
زيادة مستويات الطاقة تُعزز ثمرة القورو الجهاز العصبي المركزي ، ممّا يزيد من مستويات الطاقة، وترفع من اليقظة. مضادة للبكتيريا يساعد استخدام مستخلص ثمرة القورو على وقف نمو البكتيريا الضارة. شكل شجرة القورو – محتوى عربي. فقدان الوزن يمكن استخدام مزيج من ثمرة القورو مع الإفيدرا ولحاء الصفصاف لمدّة 6 أشهر، للتمكّن من فقدان الوزن للأشخاص الذين يُعانون من السمنة، لكنّ هذه الأبحاث غير مؤكدة وتحتاج إلى دراسة أكثر. [٦] أضرار ومحاذير استخدام ثمرة القورو تُعدّ ثمرة القورو من الثمار الآمنة الاستخدام بشكلٍ عام لمعظم الأشخاص في حال تم تناولها بكميات معقولة ولمدة قصيرة، لكن قد يكون لها بعض الأضرار والمحاذير أبرزها ما يأتي: [٧] تحتوي ثمرة القورو على كمية كبيرة من الكافيين، الذي قد يُسبّب العصبية وتهيّج المعدة والغثيان، والقيء، والأرق، وارتفاع معدّل التنفس وضربات القلب. تناول ثمرة القورو على المدى الطويل، وبكميات كبيرة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم، وسرطان الجهاز الهضمي. يُسبّب تناول كميات كبيرة من ثمرة القورو الشعور بالصداع، والقلق، والطنين في الأذنين. يؤدي التوقف عن تناول القورو فجأة في بعض الأحيان إلى حدوث دوار، وقلق، وعصبية وتهيّج، وهذا يعود إلى انقطاع الكافيين.
ما دور ثمار القورو في تعزيز جهاز المناعة؟ تحتوي جذور شجرة الكولا وجذعها وأوراقها على مركبات متطايرة يمكن أن تمنع عدوى بكتيرية معينة في جسم الإنسان، تشمل هذه الالتهابات البكتيرية أولئك المسؤولين عن التسبب في مجموعة واسعة من أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية. هل تؤدي ثمار القورو إلى تعزيز فقدان الوزن؟ على الرغم من أن الكافيين معروف منذ فترة طويلة بأنه مثبط للشهية إلى حد ما، إلا أن مستخلصات الكولا ترتبط أيضًا بزيادة حرق الدهون في الجسم ، ربما بسبب التأثير الإيجابي على التمثيل الغذائي الذي يمكن أن تحدثه هذه المكسرات. المراجع [+] ↑ "Cola Nitida",, 2020-08-06, Retrieved 2020-08-06. Edited. ↑ "Kola nut",, 2020-08-06, Retrieved 2020-08-06. Edited. ↑ "COLA NUT",, 2020-08-06, Retrieved 2020-08-06. Edited. ↑ "Health benefits of kola nut",, 2020-08-06, Retrieved 2020-08-06. Edited. ↑ "6 Amazing Benefits Of Kola Nut",, 2020-08-06, Retrieved 2020-08-06. Edited.
ذات صلة ما هي ثمرة القورو فوائد ثمار القورو التعريف بثمرة القورو تعد ثمرة القورو (بالإنجليزية: Cola) نوعًا من الثمار كبيرة الحجم، والتي تنمو على نوع من الأشجار في المناطق الاستوائية، وتُعدّ قارة إفريقيا موطنها الأصلي، إلّا أنّها أصبحت تُزرع في مناطق مختلفة حول العالم. [١] تنتمي شجرة القورو إلى عائلة الكاكاو (Malvaceae)، وتنمو في في عدّة دول في قارة إفريقيا، مثل: ليبيريا، وسيراليون، ويتوافر منها 140 نوعًا، إلّا أنّ أكثر الأنواع استهلاكًا هي القورو الصغيرة، أو المريرة والمعروفة باسم الكولا البرية، والقورو نيتيدا المزروعة والتي تُعرف باسم القورو الكبيرة. [٢] تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الشجرة تطرح الثمار مرتين سنويًا، المرة الأولى بين شهري أيّار وحزيران، والمرة الثانية بين شهري تشرين الثاني وكانون الثاني. [٢] أنواع ثمرة القورو يوجد نوعين من أنواع ثمرة القورو، وهما كما يأتي: [٣] ثنائية الفلقة تُعدّ ثمرة القورو نيتيدا (بالإنجليزية: Nitida) من الثمار ثنائية الفلقة، وتقسم إلى قسمين وهما؛ ألبا (Alba) وتكون ثمارها بيضاء اللون، والقسم الثاني هو روبرا (Rubra) وتكون ثمارها حمراء اللون، وتنمو أشجار هذا النوع في الجزء الشمالي من نيجيريا، وتُفضّله قبائل الهوسا فولاني التي تعيش في تلك المناطق.
ضبط استنادي LCCN: sh85027897 J9U: 987007283897205171 بوابة أفريقيا بوابة علم النبات Cola في المشاريع الشقيقة: صور وملفات صوتية من كومنز. أنواع من ويكي أنواع. معرفات الأصنوفة GBIF: 3152143 أنا عالم طبيعة: 132989 IPNI plant ID: 331503-2 قاعدة بيانات نباتات وزارة الزراعة الأمريكية: COLA15 eol: 60777 NCBI: 82456 APDB: 189590 Tropicos ID: 40011856 ITIS: 500687
كيف تعزز ثمار القورو نسبة الأكسجين؟ من خلال تحفيز معدل ضربات القلب وزيادة الدورة الدموية ، تعزز حبوب الكولا الأكسجة إلى أجزاء أساسية معينة من الجسم، بما في ذلك الجلد والأعضاء وحتى الدماغ، هذا هو السبب في أن جوز الكولا يشار إليها أحيانًا بالمعززات المعرفية، حيث ارتبطت زيادة مستويات الأكسجين في الدماغ بمستويات أعلى من الإدراك والتركيز، وهذا يعزز أيضًا التئام الجروح وإصلاح الخلايا من خلال زيادة تدفق الأكسجين والمغذيات. هل تساعد ثمار القورو في تعزيز صحة الجهاز الهضمي؟ منذ آلاف السنين، تمضغ الكولا أو تستهلكها الثقافات الأصلية في أفريقيا سواء في الاحتفالات أو في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، حيث تعمل المكونات النشطة لجوز الكولا على تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، مع تقليل الإمساك والانتفاخ والتقلصات وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي الأكثر خطورة. هل لثمار القورو آثار مضادة للسرطان؟ على الرغم من أن البحث لا يزال في مراحله الأولى ولا يزال موضع نقاش في بعض الدوائر، إلا أن بعض مركبات الاستروجين النباتية والأندروجين الموجودة في جوز الكولا قادرة على تحفيز موت الخلايا المبرمج في خلايا سرطان البروستات ، كما وتحتوي حبوب الكولا على مركبات نشطة بيولوجيا تظهر خصائص سامة للخلايا ويمكن أن تحفز موت خلايا سرطان الثدي.
اللهم هون برد الشتاء, 2024