والأمر الثاني استغلال أوقات فراغنا بافضل طريقة ممكنة تجعل منها طريقاً ىخر للنجاح والتفوق. كيف تقضي وقت فراغك بافعال تعود عليك بالفائدة؟ • تسعة. وقد يهمل الكثيرون وقت الفراغ ، ظناً منهم انه وقت للراحة ، والنوم ، واللعب ، وهذا صحيح بنسبة ما ، ولكنْ لا يعني أن نضيع أوقاتنا في هذهِ الأمور، بل أن نعالج النقص في مهاراتنا ، ونعوض تعب أجسامنا ، ونبني ما تهدم من أحلامنا باستغلال اواقات الفراغ الغير محسوبة ، لذلكَ تعالوا لنعرف كيفَ يمكننا استغلال أوقات فراغنا بشكل صحيح ، وممتع بنفس الوقت. قبل أن تبدأ حدد أوقات الفراغ في جدول: ضع اوقات الفراغ في جدول ، ربما يظن البعض أنَّ أوقات الفراغ هي ساعات متطايرة خارج الجدول اليومي وهذا ما يفقدهم الكثير من الفائدة ، ويحرمهم من فرص كثيرة للتطور ، والنجاح ، فلو كانَ لديكَ ساعتين من الفراغ يومياً على الأقل ، فستكون في الشهر ما يقارب 60 ساعة فراغ ، انظر لهذا الكنز المهدر على لا شيء ، إذن من الآن ضع في حسابك أن يكون لساعات الفراغ جدول خاص غير جدول الدراسة والعمل ، وشغل البيت، وزيارات العمل والعائلة وفي الأسطر التالية بعض الآليات والأعمال التي يمكن أن تجعل من أوقات الفراغ رصيداً آخر للنجاح. 1 - لا تتمادى في اللهو أثناء وقت الفراغ: لا أحد ينكر حاجتك للراحة ، والإسترخاء والهدوء ، بل إنَّ الخبراء ، والأخصائيين ينصحون بمدة من الاسترخاء ، لإعادة شحن طاقة الجسم ، واسترجاع الحيوية والهمة المفقودة ، ولكن عليكَ أنْ تختار الوقت المناسب والأمثل للاسترخاء ، مثلاً ساعة منتصف النهار ، للقيلولة ، أو مشاهدة التلفاز أو تصفح مواققع التواصل الإجتماعي ستكون أكثر من كافية ، ولكن لا تتمادى كثيراً لتأكل اربع أو خمس ساعات من يومك.
5-تنظيم رحلات سياحية إلى خارج البلاد، فالسياحة تروح عن النفس، وتبعث فيها الشعور بالراحة، والتجديد، وخاصة إذا سافر الإنسان إلى بلد آخر وتعرف على ما فيه من أماكن جديدة ومعالم فريدة. 6- تعليم الناس في أوقات الفراغ، فالإنسان الذي يمتلك زخيرة من العلم عليه أن يسعى لتقديمه للناس وتعليمهم إياه، فلا خير في علم بقي في نفس الإنسان وصدره بدون أن ينتفع بها الناس. وقت الفراغ في العمل.. طريقك للإنجاز والتغلب على الملل. 7- ممارسة الرياضة، فوقت الفراغ يسمح للإنسان أن يمارس هواياته المختلفة، ونشاطاته بمتسع من الوقت. 8- قراءة، وتلاوة اجزاء من القران الكريم، واجزاء من السنة النبوية المطهرة، للنبى محمد صلى الله عليه وسلم، وقراءة قصص الانبياء المختلفة. 9- الاشتراك بببعض النشاطات الخيرية، وغيرها من الانشطة المهمة. وفى نهاية المقال لاننسى الحكمة العظيمة، الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك، فلابد من أن نقضى اوقاتنا فى الامور المفيدة دوما، وابدا.. وفى نهاية المقال السابق، والذى تحدثنا فيه عن كيف تقضى أوقات الفراغ، نتمنى ان يكون المقال قد نال اعجابكم، وموقعنا المميز ستات دوت كوم، يتمنى لكم دوام الزيارة، ويتمنى استقبال تعليقاتكم، ومشاركاتكم المستمرة، ولايمكن أن ننسى مجهوداتكم فى الارتقاء بموقعنا المميز ستات دوت كوم
وشرحت أن "تعريض جسد الإنسان لسنوات من الاستيقاظ المزمن، بسبب الضغوط والتوتر، يؤدي إلى تأثيرا ت تتجاوز الشيخوخة الطبيعية ". كيف اقضي وقت فراغي في الاجازة | المرسال. الشعور بالوحدة يُقصر الشعور بالوحدة العمر الافتراضي للإنسان بمقدار 15 عاماً. وفي هذا السياق قال الجراح الأميركي السابق فيفيك مورثي: "يرتبط الشعور بالوحدة والعلاقات الاجتماعية الضعيفة بانخفاض في العمر على غرار ذلك الذي يسببه تدخين 15 سيجارة في اليوم، وتزيد مخاطره عن المشكلات المرتبطة بالسمنة". وأضاف مورثي أن "الشعور بالوحدة يرتبط أيضاً بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والخرف والاكتئاب والقلق ". وتابع: "على الصعيد المهني، تقلل الوحدة من الأداء وتحد من الإبداع وتضعف جوانب أخرى من الأداء الوظيفي مثل التفكير واتخاذ القرار".
علماء استغلوا أوقات فراغهم: هناك الكثير من العلماء الذين نجحوا في استخدام أوقات فراغهم، ومنهم: جون هنتر: كان هنتر يعمل بالنجارة، إلا إنه اهتم بمجال التشريح المُقارن وبدأ يخصص وقتاً لدراسته، حتى أصبح جراحاً ومن أحد العلامات البارزة فى ذلك العلم. جيمس واط: تمكن من اختراع محرك البخار أثناء عمله بالتجارة من خلال دراسته للكيمياء والرياضيات. جورج ستيفنسون: اخترع أول خط سكك حديدية يستخدم القطارات البخارية من خلال تعلمه للحساب والرياضيات فى أوقات راحته الليلية. لذلك عليك أن تبدأ الآن بتنظيم وقتك واصنع لنفسك مكاناً بين العلماء والمتميزين.
وفي هذا السياق قال ماثيو ووكر، مدير "مركز علوم النوم البشري" في جامعة كاليفورنيا: "لا يُترك أي جانب من جوانب جسمنا سالماً عند حرمانه من النوم". وشدد قائلاً: "يجب أن تتغير العادات، إن كان في مكان العمل أو في المنازل. يكلّف فقدان النوم اقتصاد المملكة المتحدة، على سبيل المثال، أكثر من 30 مليار جنيه إسترليني سنوياً من الإيرادات المفقودة، أو 2% من الناتج المحلي الإجمالي". كما قال إنه يمكن "خفض ميزانية هيئة الصحة البريطانية إلى النصف إذا تم تشجيع على النوم لفترات كافية بنجاح". التدخين أظهرت دراسة تلو الأخرى أن تدخين السجائر يمكن أن يحذف أكثر من عشر سنوات من عمر الشخص. وفي هذا السياق، قال أخصائي التغذية تيموثي ماكافي، إن "التدخين هو السبب الأول للوفاة الذي يمكن الوقاية منها"، مشيراً إلى أن هناك "حاجة إلى بذل المزيد من الجهد لتثقيف العامة" حول هذا الأمر. وأشار ماكافي إلى أن "النساء المدخنات يفقدن حالياً حوالي 11 عاماً من متوسط العمر المتوقع، في حين يفقد الرجال حوالي 12 عاماً من أعمارهم المتوقعة". التوتر والقلق يحذر الأطباء مراراً من أن الإجهاد المزمن يمكن أن يقصر من العمر الافتراضي للإنسان. وفي هذا السياق، قالت البروفيسورة إليسا إيبل إن "نوع الإجهاد يحدد حجم تأثيره"، مضيفةً أنه "يمكن رؤية العلاقة بين الإجهاد وشيخوخة الخلايا".
وظائف كتابة محتوى: ترجمة نصوص: وظائف شاغرة: تحديث يومي: وظائف الفروانية جليب شيوخ مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة مطلوب لمحل طباع.
هناك مجال لعمل المترجمين وذوي الخبرة في التفريغ الصوتي والكتابة الصحفية وكتابة المقالات وغير ذلك. 2. منصة بعيد وهي من إحدى منصات موقع حسوب وتتميز بكونها تصل المستقلين بأصحاب المشاريع للعمل عن بعد ضمن مهام محددة. ومن بين أبرز المشاريع المطروحة بشكل يومي على المنصة هي مشاريع الكتابة ما قد يجعل الموقع سبباً في أن تحصل على وظيفتك الأولى. 3. منصة كفيل وهي من أشهر منصات العمل أونلاين بمجال الكتابة حيث يمكنك عرض خدماتك في مجال كتابة المحتوى. كما بإمكانك متابعة المسابقات المأجورة المتنوعة بين التصميم وكتابة المحتوى وغيرها. 4. منصة شغل أون لاين وهي من أهم منصات العمل في مجال كتابة المحتوى، حيث تطرح يومياً عدة مشاريع من أشخاص يحتاجون كتابة المحتوى ويستعينون بالمنصة. وغالباً ما تكون المشاريع مثل مطلوب كاتب محتوى عن بعد أو مطلوب كتاب مقالات لموقع طبي أو سياحي أو لشركة أو لغير ذلك. 5. وظائف كتابة المحتوى.. المهام والمهارات المطلوبة للظفر بها | شبكة الصحفيين الدوليين. منصة لينكد إن لديك خبرة في كتابة المحتوى، تعرف لغة إنجليزية؟ منصة لينكد إن ستغنيك عن كل المنصات الأخرى لما ينشر عليها من فرص عمل في مجال كتابة المحتوى. وتعتبر وظائف الكتابة عن بعد على لينكد إن ذات مردود جيد، قد يصل إلى 5 سنت للكلمة وأحياناً أكثر بكثير من ذلك في المحتوى العربي.
الحالة الأولى مناسبة للغاية للصفحات الرئيسية أو صفحات المنتجات، لكنها لا تفيدك كثيرًا كتابة مقالات إخبارية. لذا، ابحث دومًا عن الأسئلة التي يسعى الأشخاص من خلالها لاكتساب معرفة جديدة، فهذا النوع من المحتوى هو الذي يضمن لك الحصول على أكبر اهتمام ممكن من القرّاء. 3- ركز على الجودة وطول المحتوى يرتفع تقييمك في Google عندما تقدّم محتوى ذا جودة عالية. فقد تمّ تطوير العديد من الخوارزميات المعقّدة لتحليل وتحديد جودة المحتوى المكتوب على الإنترنت، وتعتبر خوارزمية جوجل من أعقد ما تمّ تطويره في هذا المجال. لذا فالمحتوى القصير قليل التكلفة لن يحقق نجاحًا على المدى البعيد، فلا تنجرّ وراءه. راتب وظيفة كاتب محتوى | مناصب كاتب المحتوى - Wiki Wic | ويكي ويك. ابتعد عن الطرق المختصرة، وخصّص من الوقت والجهد ما يكفي لإنشاء المحتوى. اذكر المصادر التي لجأت إليها في الكتابة، قم بالبحث اللازم، حللّ البيانات واجعل المحتوى الذي تكتبه ذا قيمة. لا تقلق كثيرًا بشأن طول المحتوى وكثافة الكلمات الرئيسية فيه أو ما يعرف بالـ Keyword density. فعندما يكون المحتوى ذا قيمة وجودة عالية، سيطفو تلقائيًا إلى السطح ويتميّز عن المحتوى الموجود على الإنترنت. اقرأ المزيد حول الوصف الوظيفي لوظيفة كاتب محتوى الويب 4- انتبه من المبالغة في الكمية تمثّلت إحدى تقنيات تسويق المحتوى في السنوات الماضية في نشر مئات الآلاف من المقالات التي تستهدف مختلف الكلمات المفتاحية الرئيسية في كلّ المجالات، من أجل بناء حضور قوي على شبكة الإنترنت.
المصدر: entrepreneur اقرأ أيضًا: قواعد الـ SEO في كتابة المحتوى: أهم 5 أمور يجب التركيز عليها اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج معرفته حول كتابة الويب اطّلع على المزيد من فرص العمل على موقع فرصة هل أعجبك هذا المقال؟ شاركه مع أصدقائك الآن
اجادة مهارات التواصل بشكل مكتوب و شفهي. القدرة على التفكير الإبداعي وتقديم الحلول المناسبة. تفاصيل الوظيفة منطقة الوظيفة الرياض, المملكة العربية السعودية قطاع الشركة خدمات الدعم التجاري طبيعة عمل الشركة صاحب عمل (القطاع الخاص) نوع التوظيف دوام كامل الراتب الشهري غير محدد عدد الوظائف الشاغرة المرشح المفضل المستوى المهني مبتدئ الخبرة منطقة الإقامة المملكة العربية السعودية الجنس أنثى العمر الحد الأدنى: 23 الحد الأقصى: 35
اللهم هون برد الشتاء, 2024