08/08/2021 10 24, 432 أصبح وجود مكيفات الهواء حالياً في المنزل والمكتب والأسواق من الأشياء الأساسية في كثير من أنحاء العالم، حتى في تلك الدول التي يكون جوها معتدلا معظم السنة، حيث أصبح من مظاهر الترف عند البعض. ومع التسليم بالحاجة الماسة إلى تكييف الهواء، في بعض الدول التي تعاني من درجات حرارة لا تُحتمل، إلا أن تكييف الهواء، كما أن له فوائد وإيجابيات، فله أضرار وسلبيات، لعل أبرزها على المستوى الصحي. نستعرض هنا بعض سلبيات وإيجابيات التكييف. 1- في المباني المغلقة: إذا كنت تعمل في مبنى مكيف ذي تهوية سيئة، فقد يزيد ذلك من الإصابة بـ"متلازمة المبانى غير الصحية"، التي تشمل أعراض الصداع والسعال الجاف والدوخة والغثيان وصعوبة التركيز والتعب والحساسية للروائح، مع خطر ضئيل للإصابة بفيروس كورونا. 2- الجفاف: تمتص مكيفات الهواء الرطوبة من الغرفة، لأن ذلك يعمل على تبريد الغرفة، ويمكن أن يتسبب ذلك في سحب الماء من البشرة ويجعلها جافة، وكذلك جفاف العيون لنفس السبب وهو نقص الرطوبة، وقد تشعر بالحكة مع رؤية ضبابية. العلاقة بين جفاف العين والصداع | الكونسلتو. 3- تخفيف الوزن: تشير الدراسات إلى أنه كلما جلست وقتا أطول في الطقس البارد، فقد يساعد ذلك على إنقاص الوزن، وحرق الطاقة، كما أظهرت دراسة بجامعة هارفارد أن الطلاب الذين عاشوا في مساكن بدون مكيفات خلال الصيف حققوا نتائج أسوأ في الاختبارات ممن لديهم تكييف بارد.
إصابات الرأس الداخلية تسبب حدوث دوخة وصداع شديدة على عكس إصابات الرأس الخارجية التي تؤثر فقط على فروة الرأس تسبب صداع فقط. تالالتهابات البكتيرية والفيروسية مثل حالات نزلات البرد والإنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي أو التهاب الحلق البكتيري. الجفاف أيضًا يسبب الشعور بالدوخة والصداع وهي حالة تعبر عن فقدان الجسم السوائل بقدر أكبر مما يحصل عليه سواء نتيجة حمى أو إسهال أوأي سبب آخر ويصاحب تلك الأعراض لون البول الداكن وعطش شديد وإرتباك واخنفاض معدل التبول. (2) انخفاض سكر الدم هو سبب آخر محتمل لحدوث كلًا من الدوخة والصداع وهو انخفاض نسبة السكر في الدم ويصاحبها تعرق وارتعاش وارتباك لذا إذا كنت مصاب بالسكري فيجب مراقبة مستويات السكر على مدار اليوم. علاج الدوخة والصداع الدواء ليس ضروريًا دائمًا لتخفيف الصداع خاصةً إذا كان الصداع ناتجًا عن التوتر وهناك طرق تساعد على تخفيف الصداع والدوخة المصاحبة مثل تدليك الرأس وتدريبات الاسترخاء والاستلقاء في غرفة هادئة ذات إضاءة خافتة وعمل كمادات ساخنة على الرأس والرقبة. الخضوع لعلاج سلوكي معرفي مفيد لبعض المرضى الذين يعانون من الدوخة والصداع وهو نوع من العلاج الحديث الذي يتيح للمرضى التعرف على الضغوطات والتعامل معها مثل تقنيات إدارة الإجهاد وإعادة صياغة المواقف والأعراض وتغيير أنماط التفكير المختلة وظيفياً.
11:47 ص الإثنين 26 فبراير 2018 كتبت- حسناء الشيمي «حرقان العين» من أبرز الأمراض التي تصيب العين بشكل مباشر وتعرض المريض لتشوش في الرؤية وضعف البصر إذا لم يتم الانتباه إليه وعلاجه بالشكل الصحيح. يقول الدكتور ياسر عبد العال، استشاري طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة، إن حرقان العين ينذر غالبًا بالعديد من المشاكل التي قد تصيبها، وأبرزها: - حساسية العين بكل أنواعها. - جفاف العين. - التهاب طرف الجفن. - وجود جسم غريب في العين. - رمد، سواء ميكروبي، أو فيروسي، أو حبيبي. - عيوب الإبصار «الاستجماتيزم». ويوضح الدكتور طارق النجار، استشاري طب وجراحة العيون بمعهد بحوث أمراض العيون، أن حرقان العين يصاحبه في العادة: - احمرار. - زيادة إفراز الدموع. - الإحساس بحرقة في العين والرغبة في حكها. - عدم القابلية للتعرض للضوء. - قد يصل الأمر إلى ضعف في الإبصار. ويؤكد «النجار» أن العلاج يكون بعلاج السبب، فإذا كان السبب حساسية يكون العلاج قطرات مضادة للحساسية، أو قطرات تحتوي على الكورتيزون في حالة الحساسية المفرطة، أما إذا كان جفاف فتكون قطرات الترطيب هي الأفضل، وإذا كان السبب بكتيري يتناول المريض مضادات حيوية، وإذا كان التهاب فيروسي يتناول مضاد للفيروسات، ثم يخضع لعلاج العرض وذلك باستخدام القطرات المرطبة.
اللهم هون برد الشتاء, 2024